El exceso de colesterol se acumula en nuestras arterias formando las denominadas placas de ateroma y dificulta la circulación. Por este motivo favorece la aparición de infarto de miocardio, ictus o embolia cerebral. Uno de los pincipales objetivos para mantener una buena salud cardiovascular es mantener el colesterol a raya, pero no todos los tipos
La idea principal para una persona con el colesterol alto es que debe ser baja en grasa. En realizada debe ser baja en grasas saturadas, pero rica en grasas monoinsaturadas y en ácidos grasos omega 3. Es importante mantener un peso adecuado. Si tiene sobrepeso u obesidad, es importante reducir el peso con una dieta
El colesterol alto es causa de muchas enfermedades del corazón y aumenta el riesgo de ictus. La mayor parte de las veces se debe al tipo de dieta que realizamos, pero para un número importante de pacientes la dieta no tiene ninguna influencia La hipercolesterolemia familiar afecta a 1 de cada 400 personas en nuestro