El corazón tiene como misión principal bombear la sangre hacia los distintos órganos y tejidos. Cuando pierde fuerza y se contrae con más debilidad estamos ante una insuficiencia cardiaca. Al no poder mover adecuadamente la sangre, ésta no llega adecuadamente a algunos órganos como el cerebro o los riñones, que reciben menos sangre de lo
Nos han diagnosticado hipertensión y el primer consejo que le damos a nuestros pacientes es; “debe reducir la sal en la dieta”. Lo cierto es que esto no siempre es una tarea sencilla. Con estos 10 pasos que os presentamos esperamos que sea más fácil de conseguir. 1. Lea la etiqueta de la información nutricional
Es posible que usted padezca hipertensión o conozca a alguien que tenga este problema, ya que se estima que cerca del 40% de la población la sufre, por eso es importante conocer el problema. 1. ¿Qué síntomas puedo tener por culpa de la hipertensión? La mayoría de los pacientes no tiene ningún síntoma, por eso
La idea principal para una persona con el colesterol alto es que debe ser baja en grasa. En realizada debe ser baja en grasas saturadas, pero rica en grasas monoinsaturadas y en ácidos grasos omega 3. Es importante mantener un peso adecuado. Si tiene sobrepeso u obesidad, es importante reducir el peso con una dieta