Los problemas cardiovasculares son la principal causa de muerte en nuestro país, por delante de cáncer o las infecciones. El corazón se ve sometido a mucha presión por la presencia de diabetes, hipertensión o niveles elevados de colesterol, y en muchas ocasiones nos envía mensajes o signos de alarma para advertirnos de que algo no
La elevación de los niveles de ácido úrico en nuestro cuerpo tiene un origen multifactorial, es decir, no solo depende del consumo excesivo de alimentos ricos en purina, sino que también intervienen factores genéticos, la presencia de enfermedades del riñón, el consumo de algunos fármacos como los diuréticos o alteraciones metabólicas que generen un aumento
La idea principal para una persona con el colesterol alto es que debe ser baja en grasa. En realizada debe ser baja en grasas saturadas, pero rica en grasas monoinsaturadas y en ácidos grasos omega 3. Es importante mantener un peso adecuado. Si tiene sobrepeso u obesidad, es importante reducir el peso con una dieta